Так, якщо ти мама, яка хоче почувати себе краще, мати більше енергії і навчитися харчуватися так, щоб це було корисно, смачно і не забирало купу часу — цей курс створено саме для тебе.

Звичайно! Ми врахували цей момент: уроки короткі (20–30 хв), доступні з телефону, і ти можеш проходити їх у зручний час — наприклад, поки малюк спить.

Навпаки — курс створено простою мовою. Ми пояснюємо складне простими словами і даємо лише те, що реально працює в житті мами. Без заумних термінів, сухої теорії та “суперфудів”.

Так, це абсолютно безпечно. Навпаки — ми покажемо, як забезпечити організм мами всіма необхідними поживними речовинами без шкоди для лактації. Це не дієта, а збалансоване харчування з турботою про себе.

Ні. Ми використовуємо звичні продукти, які можна купити в будь-якому супермаркеті. Ніяких дорогих добавок чи екзотики.

Перші зміни — більше енергії, зниження апетиту, легкість після їжі — багато учасниць помічають вже через тиждень. А зміни в тілі — це питання звички і часу, але головне, що вони відбуваються м’яко та стабільно.

Так! Ти отримаєш доступ до Telegram-групи, де можна ділитися своїми результатами, ставити запитання та отримувати підтримку від нас і від інших мам, які проходять курс.